Deckarälskare

deckarnaDet står bl a  i min slogan ”deckarälskare” och det är verkligen en sanning. Jag verkligen älskar deckare. Både att läsa och se på film eller tv. Morden i Midsomer, Poirot, Miss Marple, Unge kommissarie Morse m m, är några av favoriterna. Bland böcker finns de flesta svenska deckarförfattarna i bokhyllan men även Minette Walters och  Ann Cleeves är favoriter.

Just nu följer jag SVT1s program ”Deckarna” där några av våra svenska författare berättar om vad som driver dem till att skriva om just mord. Intressant att följa. Undrar varför jag är så intresserad :-).

Om några minuter börjar Morden i Midsomer och Poirot. Jag får problem.

 

 

En smoothie till frukost

smoothiesIngen vill bli sjuk och allra helst inte en egen företagare. Det har vi inte råd med.  Egentligen ska jag inte säga detta för då blir jag väl sjuk. Men jag har inte varit förkyld på flera år och jag vill tro att det beror på mina smoothies som jag dricker varje morgon. De är fulla med vitaminer, antioxidanter och inflammationshämmande ingredienser. Tro kan försätta berg så testa du också. Här kommer receptet:

Recept på en jättegod och nyttig smoothie:

  • 2 dl sojamjölk, havremjölk, mandelmjölk eller yoghurt (det du tål och tycker om)
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1 dl frysta hallon
  • 1 banan (halv om den är stor)
  • saften av en halv citron
  • 1 tsk kanel
  • 1 msk linfröolja eller kokosolja
  • 1 bit färsk ingefära
  • 1/2 dl proteinpulver med vaniljsmak (om du vill)

Jag brukar köpa Holistic proteinpulver och använder det bara när jag tränar.
Mixa allt.

Lycka till!

 

Behöver du synas i alla sociala medier?

Twitterboken Facebook, Instagram, Pinterest, LinkedIn, Twitter m fl. I denna djungel av sociala medier har jag börjat ifrågasätta mitt och företags behov av alla kanaler. Visst ska du synas men behöver du synas överallt? Hur än det är ska du ha tid att vara aktiv och såvida du inte har personal som kan avsätta tid för detta, kan det som ensam företagare vara tufft.

Jag är med som privatperson på några sociala medier. Har även gått med på Twitter men har än så länge inte ”twittrat”. Känner att jag vill ha något vettigt att säga annars kan jag lika gärna låta bli.

Blev lite mer taggad när jag såg ett program på Kunskapskanalen. Det var Sophia Sundberg, föreläsare och utbildare i Twitter som gav tips från sin bok ”Twitterboken” om hur man kan tänka strategiskt i sitt twitteranvändande…

Har du liknande funderingar som jag och kring sociala medier, kan du börja med att titta på programmet. Kanske du blir lite klokare.

Lycka till!